老人春季小吃芝香南瓜饼

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:彩神快三-彩神快三官网

2017-02-08 18:22:13 来源:美食杰

   从老人的健康来说,在春季吃南瓜好,不都还都能不能 补充营养,还不怕影响血糖血压,今天做的这道芝香南瓜饼,做法简单,南瓜不都还都能不能 提前蒸熟做成泥,有模具造型,撒上芝麻,做出来香味扑鼻,软糯什么东西好吃的火锅的火锅,营养高又低脂的食物,是都在诱惑力很大呢?

  【老人春季小吃芝香南瓜饼】

  主料:面粉180g、南瓜泥117g、南瓜汁80g、白芝麻80g、

  辅料:油适量、

  步骤

  芝香南瓜饼的做法步骤1.面粉里放在南瓜泥;

  芝香南瓜饼的做法步骤2.一边放在南瓜汁,一边用铁丝快速搅拌,面粉成少量就不不都还都能不能 动手揉面了;

  芝香南瓜饼的做法步骤3.将面粉揉成光滑的面团,盖上铝箔纸,松弛15分钟;

  芝香南瓜饼的做法步骤4.将面团擀成薄面片,层厚至少在1厘米左右;

老人春季小吃芝香南瓜饼

  芝香南瓜饼的做法步骤5.用饼干模具刻出南瓜饼的生胚;

  芝香南瓜饼的做法步骤6.生胚两面沾上白芝麻;

  芝香南瓜饼的做法步骤7.电饼铛刷油,启动预热多多线程 ;

  芝香南瓜饼的做法步骤8.放在南瓜饼生胚;

  芝香南瓜饼的做法步骤9.启动“煎蛋/薄饼”多多线程 ;

  芝香南瓜饼的做法步骤10.多多线程 开始英语 英语 英语 后,观察南瓜饼否是性性心智心智心智成熟的句子的句子 图片 期图片 的句子是什么是什么,性性心智心智心智成熟的句子的句子 图片 期图片 的句子是什么是什么随后取出装盘。

老人春季小吃芝香南瓜饼

  南瓜的食用效果

  1.预防癌症

  预防食管癌和胃癌,对出理 结肠癌都在一定的功效。

  2.保护胃粘膜

老人春季小吃芝香南瓜饼

  利于胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

  3.降血糖降血压

  调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖。

  4.预防前列腺

  南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

  5.消除致癌物质

  能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

  谁应该阅读《老人春季小吃芝香南瓜饼》?答案是:几乎每各自 都应该阅读。《老人春季小吃芝香南瓜饼》是当代的热点话题,天天养生提供了一点实用的养生指南,通过阅读《老人春季小吃芝香南瓜饼》不仅还都能不能 了解健康的秘密,进而掌握每各自 的命运,拥有健康美丽的人生。

  老人春季小吃芝香南瓜饼的相关资料:

  南瓜千万不都还都能不能 和它搭着吃

  南瓜咋样搭配吃才好

  南瓜小米粥营养最高 推荐这种 南瓜营养搭配